A place to grow, a place to be you.
Rise Up華語國際人生教練學院
由 ICF 國際認證教練親授。從零開始，掌握專業教練技巧，陪伴他人突破，也重新梳理你自己的人生。
“A meaningful life is not built by doing more,
but by living in alignment with what truly matters.”
一所為華語學習者打造的國際人生教練學院，
以深度、對話與真實成長為核心。
WHO IS THIS FOR
這是你嗎？
學員來自很不一樣的地方，但走進來的理由，通常是這六種其中之一。
Ⅰ
你想把「助人」變成一份專業
你一直是朋友圈裡被找去聊心事的那個人。但你也知道，傾聽不等於專業。
Ⅱ
你已經站在助人的位置上
老師、HR、醫護、諮商、瑜伽或健身教練：你不缺專業，缺的是一套把對話帶深的工具。
Ⅲ
你卡在職涯的半路上
你想要的不是換一份工作，是換一種看事情的方式。
Ⅳ
你想跟最親近的人，把話講開
最難的對話，往往發生在家裡。提問的能力，比說服的能力更能靠近一個人。
Ⅴ
你不想被地點綁住
一台電腦、穩定的網路，加上你傾聽與提問的能力，就是全部的設備。
Ⅵ
你只是想把自己整理清楚
很多人來時想幫別人，畢業時發現：最先被整理清楚的，是自己。
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![在戶外建築旁微笑的女性]()
我非常想成為助人者，但一直找不到方向。學習人生教練之後，感覺自己是真正學到了一個很實用的對話系統。可以落地的幫助別人找到屬於他的答案。也學習到該如何創立自己的線上教練事業，這是我以前真的沒想過的！謝謝Rise Up！
Nina / Tainan / 兩性關係教練
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![黑髮年輕男性摀嘴微笑]()
我是一名團隊主管，透過學習教練思維，我意外的發現自己的溝通與傾聽能力竟然還有這麼多進步空間！上完課後，我現在更懂得怎麼正確提問，深度傾聽，帶領團隊去找到自己的答案。 在工作上更有自信，也讓我整體生活變得更好！
Alex / Taipei / 科技公司主管
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八週的課程很值得，會有意想不到的收穫，我不止學到教練技術，也讓自己的溝通技巧、提問技巧、自我反思能力，在互動中也能得到滿滿的能量。課程結束我也開始了自己的教練陪跑事業，真的很感謝當初有報名參加！
Elma / Taipei / 創業家
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![在帳篷裡穿白色無袖上衣微笑的女性]()
第一堂課我以為會跟學生時期上過的課一樣，由老師主講，學生旁聽為主。但結果從自我介紹開始就有很多的互動環節。每個環節都設計得很好，可以讓我們多互動以及實戰練習，比以前上的課好玩多了！非常充實！
Ellen / California / 自由業
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我最喜歡每個學員分享心得與提出問題的時候，藉由課堂上的分享，可以接收到許多不一樣的觀念。 就像是觸碰到平時自己不曾觸碰的領域一般，真的是跨出舒適圈的感覺，並且獲得一群志同道合，可以一起成長的朋友！
Julia / Taipei / 外商業務
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![在水岸窗邊用餐、微笑的女性]()
學習的過程很快樂，每天都很期待上課。有任何問題老師都會很有耐心的回答，真的很用心在教學。印象最深刻的是正向心理學和開放式提問的技巧，在日常生活中都很實用，上課學習理論之後都會有機會馬上練習，讓記憶更深刻！
Riz / Amsterdam / 全職教練
Now Enrolling
時間為台灣時間（UTC+8）
2026 下半年最後一個梯次
15
彈性混合班
週二晚間 ＋ 週六下午
11 / 24 開課
每梯次最多 14 人，額滿即關閉報名。
查看完整時間表
WHO IS RISE UP ?
我們是誰？
Rise Up Coaching Academy 創辦於荷蘭，誕生於阿姆斯特丹。
創辦人Mika 和 Ting 共享著一個很簡單的念頭：讓中文世界，也能擁有真正國際視野的人生教練培訓。
在歐洲生活與學習的這些年裡，我們長時間浸潤在不同文化與教育系統中，也在多年的人生教練學習與實踐中，深刻體驗到歐美啟發式教育的力量：那不只是技巧與理論，而是一段關於自我探索、深度對話與內在成長的旅程。
我們的信仰是「全方位幸福哲學（Well-being）」人生不只是工作與成就，而是能否活出屬於自己的意義、節奏與選擇。
於是，我們打造了一個結合專業訓練、真實陪伴與全球視角的教練學院，讓學習者能在熟悉的語言中，同時接軌世界，走向更靠近自己的路。
我們不只培訓人生教練，也用心建立一個支持彼此成長的學習社群，陪伴每一位走進這裡的人，在自己的節奏中 Rise Up。
What We Have Built Together
從第一梯次到現在，我們一起累積出來的數字。
0hrs
Live Course
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Certified Coach
0+
Student Satisfaction
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Countries
0
Social Views
從「想做」到「做到」：
打造你的 2027 願景藍圖
📍 講座重要資訊
日期：2026年11月 12日 (星期四)
時間： 晚上21:00開始（台灣時間）
歲末年終的這個時候，你是不是也常有一種「時間怎麼過得這麼快」的慌張感？
看著月曆一張張翻過，我們總習慣在年默默列出一長串新年願望：減肥、多讀書、存很多錢、考證照……但往往撐不到三個月，就打回原形，最後又在年底默默自責不夠自律。
但親愛的，目標沒達到，真的不是你不夠努力，而是那些願望從一開始就只是社會套在你身上「好像應該要做」的事，不是你靈魂深處真正想體驗的人生。
這場講座，你會一路走完
① 看見：你真正想要的是什麼
從一長串願望裡，找出 2027 年最值得投入的那一兩件事
② 連結：這件事為什麼對你重要
找到目標背後真正的動力，讓你不用靠逼自己也想往前
③ 拆解：從願景到下一步
把大大的願景，拆成一個你這週就做得到的行動
④ 帶走：屬於你的 2027 願景藍圖
現場完成，不是聽完就忘，而是帶著一張清楚的地圖
這場講座是為你準備的，如果你……
✦ 有很多想做的事，但一直沒有真正開始
✦ 每年都設目標，卻總是撐不過前幾個月
✦ 覺得日子在過，但不確定自己正往哪裡走
✦ 想為 2027 做點不一樣的事，但不知道從哪下手
✦ 對「教練」很好奇，想親身體驗它的力量
Why Rise Up
學院特色
八件我們從第一梯次堅持到現在的事。
依 ICF 核心能力架構設計
課程對照國際教練聯盟（ICF）的核心能力與倫理準則編寫。你學到的是全球通用的框架，不是自創方法。
線上 Live 授課，不受地點限制
全程真人即時互動，不是預錄影片。學員橫跨歐洲、北美與亞洲時區，人在哪裡都能上課。
每梯次最多 14 人
人少，才有時間讓每一個人被聽見、拿到具體的回饋。這是我們刻意不放大的地方。
每一堂都有實作
學完就練，練完就回饋。教練是一門手藝，只有在真實的對話裡才會長進來。
啟發式學習，不是單向講授
沿用歐美教育的提問傳統。不是老師講、學生聽，而是從你自己的經驗裡，把答案問出來。
ICF 國際認證教練親授
兩位創辦人皆為 ICF 國際認證教練，各累積 200 小時以上的教練實務時數。
不只教技術，也教怎麼開始
從定位、定價到接到第一位客戶，把「會教練」變成一件實際可以執行的事。
系統化的進階路徑
初階班之後還有進階訓練，以及 2027 年開設的 ICF 認證梯次。這條路可以一直往前走。
學習人生教練思維
踏上改變人生的啟程
